Boosta din lycka på arbetstid
Forskningen har identifierat flera faktorer som påverkar hur vi upplever lycka. Varför inte applicera några av dessa mellan nio och fem, och öka chansen till fler lyckliga stunder på jobbet?
Forskningen har identifierat flera faktorer som påverkar hur vi upplever lycka. Varför inte applicera några av dessa mellan nio och fem, och öka chansen till fler lyckliga stunder på jobbet?
Medarbetare som inte trivs kommer förr eller senare att söka sig en ny arbetsplats. Så höjer du trivseln och får dem att stanna.
Vill du må bättre, uppleva ökad arbetsglädje och samtidigt bli mer produktiv? Börja med några enkla steg mot hållbar effektivitet!
Annika Lantz Friedrich, professor i psykologi vid Stockholms universitet, berättar om vad som får oss att trivas på jobbet.